Parce qu’il est parfois difficile de s’affirmer en posant des actes courageux, cet atelier vous aidera à clarifier vos ressentis, à...

Retrouver ou trouver le calme est un vrai défi dans un monde de plus en plus anxiogène. L'agitation semble s'être installée dans nos vies...

La méditation a une vertu thérapeutique.

La liberté est largement caricaturée tant elle exprime l'opposition à l'oppression dans le monde extérieur. Se sentir libre n'est pas une...

La liberté  est largement caricaturée tant elle exprime l'opposition à l'oppression dans le monde extérieur. Se sentir libre n'est pas...

La peur, l'angoisse, l'anxiété, sont autant de manifestations réellement ressenties mais souvent en décalage avec la réalité rationnelle,...

Venez à la rencontre du centre "un Moment pour Soi" pour découvrir une partie activités qu'il propose tout au long de l'année.

La paix intérieure est une expérience vécue qui n'a pas son pareil. Elle naît de cette sensation de complétude dans laquelle rien ne...

Prendre le risque d'être VRAI

Cours de Sophro-Relaxation offert pour marquer le passage à l'heure d'hiver.

6 personnes, 6 semaines, pour un voyage partagé, une expérience solidaire, un chemin vers l’ouverture et la libération.

Mener de front toutes nos activités relève parfois de l'exploit ! La rentrée, le retour des vacances, la reprise d'une manière générale...

Venez nombreux découvrir les activités proposées par le centre "Un Moment pour Soi" pour la saison 2024-2025.

La puissance de Vie est cette énergie merveilleuse, qui lorsqu'elle vous traverse librement, vous fait vous sentir vivant et vibrant....

Très tôt dans votre vie, vous avez quitté ce que vous aviez d'innocent, de spontané, de sensible au profit d'un personnage masqué.

La vision consciente ou non que nous avons de nous-même influence considérablement nos rapports à autrui. Nous sommes confrontés au juge...

En cette période de l'année où la lumière est moins abondante et la nature ralentit, il est opportun de se tourner intérieurement vers...

Nous avons accumulé dans notre subconscient tous les traumas que l'enfant a vécus comme tels. Dans une nécessité d'adaptation et de...

Dimanche 12 novembre de 10h à 11h30, venez découvrir une approche originale mêlant danse et respiration. Apprendre à écouter et gérer ses...

En novembre, le passage vers l’hiver, l’obscurité, tend à nous faire quitter ce mouvement d’ouverture naturel au printemps et à l’été,...