Atelier du Sophrologue - Retrouver le Calme

Retrouver ou trouver le calme est un vrai défi dans un monde de plus en plus anxiogène.

L'agitation semble s'être installée dans nos vies de manière pérenne...

Comment cultiver alors le calme intérieur, celui qui ne dépend pas des circonstances extérieures ?

Tout l'art du retour à soi, dans le ressenti, permet de renouer avec cette responsabilité individuelle, celle de retrouver la paix.

Venez vous ressourcer et reprendre votre souffle dans cet atelier matinal.

Toujours un tarif abordable (20€) pour 10 personnes Max.

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