Le conseil du sophrologue : "Offrez-vous une pause... !"

Offrez-vous une véritable pause mentale.

Chaque mardi soir, de 18h30 à 19h30, accordez-vous une parenthèse précieuse au centre Un Moment pour Soi, dans un lieu calme, apaisant et chaleureux où tout invite enfin à ralentir. Concept presque révolutionnaire en 2026 !

Grâce à la sophrologie, la relaxation et la méditation guidée, laissez le corps se relâcher, le mental se poser et le flot des pensées s’apaiser.

Pendant une heure, vous cessez de courir après le temps pour revenir simplement à l’instant présent.

Vous respirez mieux, vous récupérez, vous retrouvez de l’espace intérieur.

Une séance pour déconnecter du bruit, relâcher les tensions et repartir plus léger, plus clair, plus serein.

Cours collectifs tous les mardis de 18h30 à 19h30 Centre "Un Moment pour Soi", séance d’essai gratuite

Pour s'inscrire : https://www.fabienvdb-sophrologue.fr/booking-calendar/cours-collectifs?referral=service_list_widget

Fabien Vandenbussche Sophrologue et thérapeute à Pau