Atelier d'exploration intérieure - La charge mentale
Atelier de sophrologie, méditation, à Pau sur la charge mentale. Fabien Vandenbussche sophrologue et thérapeute anime cet atelier.
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fvandenbussche
- 13 févr.
- 1 Min
Un moment pour en parler… LA NEIGEOTHERAPIE
Pensées envahissantes, coupé(e) de son ressenti ? La neigeothérapie...
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fvandenbussche
- 4 nov. 2022
- 1 Min
Atelier du mois… Méditation et acceptation
Méditation et Acceptation vont de pair. Atelier pratique. Tarif : 10€
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fvandenbussche
- 24 juin 2022
- 1 Min
Un moment pour... se détendre au contact de la nature
Relaxation, détente, nature...
Prendre le temps !
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fvandenbussche
- 14 juin 2022
- 1 Min
Un moment pour... Être là !
PAS FACILE de trouver l'équilibre lorsque tout semble instable autour de SOI... Toujours mentalement tourné vers ce moment idéal,...
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fvandenbussche
- 31 mai 2022
- 1 Min
Un moment pour en parler... la charge mentale
La charge Mentale... un moment pour en parler.
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fvandenbussche
- 3 mai 2022
- 1 Min
Un moment pour en parler... Dois-je faire des efforts pour m'améliorer ?
Vouloir changer quelque chose par un effort génère une TENSION... Si je crée une tension, je STRESS le corps. Et j'aimerais ne pas être...
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fvandenbussche
- 15 févr. 2022
- 1 Min
Un moment pour se rencontrer... Extrait n°2 de l'interview n°2
Pensées incessantes ? Sensations et ressentis corporels absents ? Comment méditer dans ces conditions ?
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fvandenbussche
- 14 févr. 2022
- 1 Min
Un moment pour se rencontrer... La méditation de pleine conscience
Un moment pour se rencontrer. Interview n°2 - Christelle Normand - Méditation de pleine conscience
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fvandenbussche
- 2 févr. 2022
- 2 Min
Un moment pour en parler... Difficulté de la vie ? Où va mon attention ?
Votre pouvoir réside dans l'usage de votre attention. Quoiqu'il vous arrive extérieurement, rappelez-vous que le plus important est votre...
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fvandenbussche
- 1 févr. 2022
- 1 Min
Un moment pour se rencontrer... Extrait de l'interview N°1
Les principes essentiels de la communication non violente, dont les quatre lettre OSBD en résument la substance.
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fvandenbussche
- 21 janv. 2022
- 1 Min
Un moment pour en parler... De meilleures relations avec autrui.
Petit éclairage sur la relation à soi.
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fvandenbussche
- 26 nov. 2021
- 1 Min
Atelier du Mois - Expérience de méditation
Expérience de méditation, venez découvrir le centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64).
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fvandenbussche
- 4 nov. 2021
- 2 Min
Un moment pour en parler ... Le stress
Je ne parlerai ici que de l'aspect négatif du stress qui est, le plus souvent, celui qui nous amène à nous questionner à son sujet....
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fvandenbussche
- 25 sept. 2021
- 1 Min
Atelier du mois - Comment accueillir et gérer les émotions
Il est parfois difficile d'accueillir une émotion lorsqu'elle surgit en nous. Nous nous sentons submergés, emportés, bloqués... Cet...
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fvandenbussche
- 17 mars 2021
- 1 Min