penser | Un Moment pour Soi

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22 août1 Min

Atelier du Mois - Apprendre à gérer la Charge Mentale

Mener de front toutes nos activités relève parfois de l'exploit ! La rentrée, le retour des vacances, la reprise d'une manière générale...

9 mars 20231 Min

Atelier d'exploration intérieure - La charge mentale

Atelier de sophrologie, méditation, à Pau sur la charge mentale. Fabien Vandenbussche sophrologue et thérapeute anime cet atelier.

4 nov. 20221 Min

Atelier du mois… Méditation et acceptation

Méditation et Acceptation vont de pair. Atelier pratique. Tarif : 10€

26 nov. 20211 Min

Atelier du Mois - Expérience de méditation

Expérience de méditation, venez découvrir le centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64).

25 sept. 20211 Min

Atelier du mois - Comment accueillir et gérer les émotions

Il est parfois difficile d'accueillir une émotion lorsqu'elle surgit en nous. Nous nous sentons submergés, emportés, bloqués... Cet...