Pas toujours simple d'écouter attentivement et activement...
Pas facile de dire ce qui nous paraît être indicible...
Comment composer avec ce qui est ressenti dans ces moments de parole ou d'écoute ?
Dans une atmosphère propice à la détente et à l'accueil, vous pourrez faire cette expérience parfois libératrice d'écouter et de dire...
Les temps de méditation vous aideront à être présents.es à vos sensations et vos réactions dans cet exercice de partage.
LE CENTRE se lance dans un cycle de groupe de partage avec un tarif très abordable (10€) pour lancer une dynamique d'échange.
"Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde" M.Gandhi
Centre "Un Moment pour Soi" sophrologie, méditation, thérapie (Pau, Idron 64)