Atelier - A la découverte de Soi (Sophro-Photo)
dim. 19 nov.
|Idron
Le passage vers l’hiver, l’obscurité, nous fait quitter ce mouvement d’ouverture naturel au printemps et à l’été, pour nous préparer à trouver en nous-même les ressources. Ce retour à soi passe par le relâchement et l'écoute corporelle. Venez vivre et capturer ce moment pour l'ancrer en vous !
Heure et lieu
19 nov. 2023, 14:00 – 16:00
Idron, 1 All. Henri de Navarre, 64320 Idron, France
À propos de l'événement
En petit groupe de 10 adultes maximum, dans une tenue détendue qui vous convient, vous serez accompagné à revenir au contact du corps et dans la détente à travers une guidance relaxante d’environ 30-40 min.
Il vous sera ensuite proposé d’exprimer ce qui vous traverse en toute liberté, dans un espace d’échange commun.
Puis nous alternerons de manière fluide les exercices de méditation et de sophrologie en permettant à chacun de rejoindre le pôle photographie pour immortaliser ce moment.
Une séance individuelle de 5 mns comme au studio, pour un portrait photo qui vous ressemble tout en naturel, authentique et sans pose, à travers le regard bienveillant de la photographe Elodie Frigot.
Vous repartirez avec un tirage photo 10x15cm qualité labo au choix, et 3 photos de la séance post-traitées pour affiner le rendu, seront disponibles sous 5 jours en couleur et noir et blanc, en téléchargement via une galerie privée en ligne.
Billets
Atelier Sophro-Photo
Tarif : 40€, règlement sur place le jour de l'atelier.
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