• fvandenbussche

Un moment pour… s'élever

Comment sortir par le haut d'une problématique pour la dénouer lorsque nous sommes face à des obstacles qui paraissent insurmontables ?


Lorsqu'il s'agit de monter d'un étage, avez-vous l'impression que les marches d'escalier constituent un obstacle ?

Vous dites-vous alors : Comment vais-je monter d'un étage malgré l'escalier ?


Prenez appui sur les obstacles apparents ! Changez votre façon de les percevoir et constatez qu'au lieu d'être un empêchement, ce sont des appuis qui balisent le chemin de sortie.


Et je me rends compte que l'obstacle le plus grand s'exprime souvent dans la réaction émotionnelle par le refus… C'est pourtant par ce biais, en prenant appui sur sa manifestation, que la libération est possible.


PS : Pas facile de faire cette démonstration… pas très en forme ce jour-là. J'ai du m'y reprendre à plusieurs fois avant d'y arriver (comme dans la vraie vie). D'ailleurs je vous mets le lien vers la vidéo de mes essais ratés… (l'échec n'est pas une fatalité…)


Fabien Vandenbussche Sophrologue thérapeute à Pau (64)

Centre "Un Moment pour Soi", méditation, sophrologie, thérapie à Idron (64)

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