• fvandenbussche

Un moment pour en parler... La sérénité

La sérénité a quelque chose de paisible, de tranquille, et lorsque l'on est serein, la sensation associée est plutôt agréable et profonde.

La sérénité est aussi ce sentiment presque indépendant des circonstances de vie, comme une forme de sagesse. En effet, quoiqu'il advienne, je peux le vivre bien, n'étant pas emporté par la réaction immédiate, souvent émotionnelle...

La sérénité se vit dans un corps détendu, donc synonyme d'absence de stress.

Elle ne génère pas l'anxiété d'un futur imprévisible mais elle nous rend disponible à ce qui est là, aux opportunités du moment, étant pleinement présent.

J'aime me sentir serein et vous ?


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