• fvandenbussche

Un moment pour en parler... Dois-je faire des efforts pour m'améliorer ?

Vouloir changer quelque chose par un effort génère une TENSION...

Si je crée une tension, je STRESS le corps.

Et j'aimerais ne pas être aussi stressé.e...

Alors impossible de s'améliorer !!! quoi faire et comment ?

Tout passe par le ressenti...

Qu'est-ce qui me pousse à vouloir m'améliorer ?

Qu'est-ce que "JE SENS" à l'idée de ne pas correspondre à cette image d'idéal ou de bien ? Celle que je crois devoir être ?

Croyances fortes, conditionnements, sont autant d'injonctions qui créent depuis tellement longtemps UNE IDÉE très ancrée de celui ou celle que je dois être.

Commencez par prendre contact avec ce qui vit en vous avant de vouloir le chasser. Il se pourrait bien que cette exploration vous mène sans effort au changement.

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