• fvandenbussche

Un moment pour… cesser d'être gentil

Lorsque la gentillesse n'est qu'un masque qui cache, ce qui, au fond, est tout sauf de la gentillesse… 😁


Faire bonne figure, feindre la bienveillance comme un vernis qu'il est convenable de porter… 😇


Encore une façon de se marcher sur les pieds et de se mentir à soi-même, de se servir de la gentillesse comme d'une stratégie d'évitement.


Sentez comme cette posture intérieure finit par vous irriter, vous chatouiller désagréablement, et même vous victimiser. 😫


Prenez le risque d'être vrai et de ne pas faire l'unanimité !

Faites-le pour vous et cela impactera positivement vos relations !

Osez vivre en vous montrant sans masque !


PS : Lors d'une randonnée dans une grotte (près de la commune des Eaux Chaudes) avec ses parois pleines d'argiles humides, j'en ai spontanément badigeonné mon visage… J'y ai pris goût, alors de temps en temps je recommence 😅.


Fabien Vandenbussche, sophrologue thérapeute à Pau (64)

au Centre "Un Moment pour Soi" à Idron (64), sophrologie, méditation, thérapie

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