• fvandenbussche

Un moment pour... Atterrir.

L'habit ne fait pas le moine et les apparences peuvent être trompeuses ! Malgré mon tee-shirt de superman et la posture d'atterrissage tout à fait crédible ! Bon et alors ? Eh bien, cela illustre notre façon très étroite de percevoir la réalité, mais aussi la manière dont nous voulons être perçus à travers certains artifices... Apprendre à se connaître et à s'accepter tel que l'on est... et il devient plus facile de rencontrer l'autre derrière ses masques. Voyez comme vous pouvez sentir si quelqu'un est abordable, à l'écoute et sans jugement. Soyez-le pour vous-même en commençant par ressentir ce qui vit en vous, même si cela ne parait pas "acceptable" ou éloigné de cette image idéale. Oui acceptons d'être totalement humain... et peut-être qu'alors le changement opérera et nous fera décoller du sol de nos certitudes !


Crédit photo : Elodie Frigot Photographe Un Moment pour Soi, centre de sophrologie, méditation, thérapie à Pau (Idron) 64.

Sur la photo : Fabien Vandenbussche sophrologue, thérapeute


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