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Atelier d'exploration intérieure - La charge mentale

La charge mentale consomme une énergie considérable. Comment sortir de ce qui s'apparente parfois à une tempête intérieure ? Les pensées s'imposent à nous et l'habitude d'identification est très forte. Comment ne pas se faire voler l'attention en permanence ? Comment désactiver ce processus d'apparente réalité ?


Cet atelier va vous inviter à explorer intérieurement les ressorts de vos pensées et la croyance de leur importance, mais aussi la substance émotionnelle en lien avec elles à travers le corps.

Un moment chaleureux d'expériences et de partages… LE CENTRE se lance dans un cycle thématique d'exploration intérieure avec un tarif très abordable (10€) pour lancer une dynamique d'échange (10 pers max).


Fabien Vandenbussche sophrologue thérapeute à Pau (Idron)

Centre "Un Moment pour Soi" à Idron, méditation, sophrologie, thérapie

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